中高年男性の悩みにノコギリヤシ

ノコギリヤシという植物をご存じでしょうか、北米から中南米に自生するヤシ科の植物なので日本ではあまり知られてないかと思います。アメリカの先住民インディアンは、この果実を絞り油として使い、乾燥した果実を健康維持・精力回復の常備薬として使い活用していました。その後アメリカに移住してきたヨーロッパの人々が、インディアンが活用しているノコギリヤシの果実を研究したところ、利尿作用や強壮作用に効く有効成分が明らかになってきたのです。
男性ホルモンの分泌が盛んな人は加齢により、5α-リノクターゼという酵素が生成されていき、この酵素が前立腺肥大と脱毛の原因となっています。これにより男性は加齢とともに、小便が出にくくなる等の尿のトラブル、精力が弱くなる、男性特有の脱毛、ということに悩まされてしまう人が多いのです。

従来は前立腺肥大の薬としてホルモン系や交感神経系の薬が処方され、めまい等の副作用が出てしまうことも多くありましたが、ノコギリヤシは天然成分であり、副作用はほとんどありません。日本でもノコギリヤシの効果が注目されてきて、健康サプリメントとして手に入れることが出来ますので、中高年男性の強い味方になるでしょう。

コエンザイムQ10は総合的な若さを保つ物質

多くの人にとって、老化は大きな問題であり、変化でしょう。特に女性は肌のシワやたるみで、男性は体力の衰えによって実感することが多くあるでしょう。できれば、老化はあまり実感したくはないものです。老化の進行の早さは個人差があり、年齢の割には若く見える人もいれば、実年齢よりも老けて見える人もいます。このような差はなぜ生じるのでしょうか。 老化をできるだけ遅らせ、人生を長く楽しめるようにする方法はないのでしょうか。

多くの人を悩ませる老化に関わっている物質が、コエンザイムQ10なのです。この物質は、若い人の体内で多く生産されていますが、歳をとるにつれて体内での生産量は減っていきます。この物質の働きは、体内の酸化を防ぐ、心臓の働きを良くするなど、生きていくために非常に重要な役割を担っています。人の身体は活性酸素により、肌が傷つけられたり細胞にダメージを負ってしまうので、この活性酸素の働きを抑えるコエンザイムQ10は老化防止に効果的なのです。吸収率の良いコエンザイムQ10のサプリメントをとることが、若々しさを保つ将来への投資と言えるでしょう。

ノコギリヤシで男性特有の悩みを解消しよう

男性のみなさん、今悩んでおられることがありますか。もしそれが男性特有の悩みなのであれば、ぜひご紹介したいものがあります。それは「ノコギリヤシ」というサプリメントです。ノコギリヤシはアメリカ先住民のインディアンが健康維持・精力剤として食していた植物です。実はこのノコギリヤシの含まれる成分の男性特有の悩みを解消する物質が含まれていることがわかり近年注目を集めているのです。簡単にどのような症状に効くのかご説明したいと思います。

 

ノコギリヤシに含まれる物質は前立腺肥大や抜け毛・薄毛に効くことがわかっています。前立腺肥大に含まれるα-リノクターゼという分子が生成されるのを防いでくれるのです。またこのα-リノクターゼは抜け毛を引き起こす原因となっています。ですからノコギリヤシを補給するとそのどちらの悩みも解消できるのです。また、前立腺肥大症が起こると精力が衰退することがわかっています。ですからノコギリヤシ補給によって精力回復が見込めるのです。みなさんもぜひノコギリヤシサプリを補給して、悩みを解消してくださいね。

グルコサミンで関節の痛みが和らぎます

グルコサミンはエビ・カニなどの甲殻類のカラや動物の軟骨や皮膚に含まれているムコ多糖類のひとつです。人間でも爪や軟骨などで軟骨細胞を形成しているものです。特に、関節の細胞の新陳代謝にグルコサミンはとても重要な働きをしています。なので、膝の痛みや関節の動きを円滑にしてくれると言う効果で注目されました。また、グルコサミンは膝関節炎痛だけではなく、骨関節炎・炎症・免疫・ガンにも有効であると言われています。

年齢を重ねていくと体内で作られるグルコサミンの量が減ってしまいます。グルコサミンが作られないと軟骨がすり減っても、新しく生成されなくなり骨と骨が直接、こすれ合ってしまい関節に痛みが出るようになってしまいます。加齢とともにグルコサミンをサプリなどで摂取することは軟骨を保つために大切なことです。軟骨にはグルコサミン以外にもコラーゲンやビタミンC、コエンザイムQ10と言ったものも一緒に摂取をすればより効果的です。

杜仲茶ダイエットの方法

最近では、杜仲茶ダイエットというものが流行っていることをご存知ですか。そもそも杜仲茶とは、知らない方のために説明すると、中国で漢方薬として広く知られている「杜仲」の葉を茶葉にしたものをいいます。では、杜仲茶を飲むとなぜ痩せるのでしょうか。近年、ラットをつかった実験で分かったのですが、杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する作用があるからです。ですから、本来は脂肪となるものを効率よく体外に消費

させることができるのです。杜仲茶ダイエットの方法は簡単です。普段飲んでいるお茶を杜仲茶に変えて、一日に何杯も飲めばいいだけです。目安としては、1日2リットルくらい飲むことを目標にしてください。水分を摂るダイエットでは、最初の1ヶ月は体重が増えることがありますが、そこであきらめず、最低二ヶ月は実行試してみましょう。杜仲茶の茶葉はスーパーでも販売されているので、買ってきて、一度に大量に作っておくほうが経済的です。会社や学校にも水筒に入れて持っていくようにすればいいです。参考にしてください。