杜仲茶ダイエットの方法

5月 17, 2013

最近では、杜仲茶ダイエットというものが流行っていることをご存知ですか。そもそも杜仲茶とは、知らない方のために説明すると、中国で漢方薬として広く知られている「杜仲」の葉を茶葉にしたものをいいます。では、杜仲茶を飲むとなぜ痩せるのでしょうか。近年、ラットをつかった実験で分かったのですが、杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する作用があるからです。ですから、本来は脂肪となるものを効率よく体外に消費

させることができるのです。杜仲茶ダイエットの方法は簡単です。普段飲んでいるお茶を杜仲茶に変えて、一日に何杯も飲めばいいだけです。目安としては、1日2リットルくらい飲むことを目標にしてください。水分を摂るダイエットでは、最初の1ヶ月は体重が増えることがありますが、そこであきらめず、最低二ヶ月は実行試してみましょう。杜仲茶の茶葉はスーパーでも販売されているので、買ってきて、一度に大量に作っておくほうが経済的です。会社や学校にも水筒に入れて持っていくようにすればいいです。参考にしてください。

 

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